写给8分钟约会：
    在你的生活当中，八分钟对你来说有什么特别意义吗？
    有人会说：抽一根烟、
    听一首喜欢的歌、
    喝一杯咖啡、
    发一会呆、
    八分钟什么都做不了。
    也有的人会莫名其妙！是啊！人的一生有多少个八分钟啊！有时候，八分钟像一缕烟一样轻飘飘的就过去了，可有的时候，八分钟就会特别的漫长，长的就像一辈子……
    这是一个飞速运转的时代，人们对感情的投入也开始变得讲究效率。短短8分钟，能否了解一个人？第一印象对一个人有多重要？快速约会，能否将爱情搞掂？ 
    “8分钟约会”(SpeedDating）正迅速在中国的大城市里流行……

　　什么是8分钟约会：
　　8分钟约会2001年兴起于美国休斯敦；创办至今，已在全美30个城市举办派对活动，超过22000人参加。
　　每对男女用8分钟时间坐在一起沟通、交流，8分钟后变换交谈对象。每次活动，每人分别与8位异性交谈，总的交谈时间为64分钟。整个过程中，女士受到优待——更换交谈对象时，女士们位置不动，男士来回走动更换座位，因此也就给人一种女士像评委一样挑选男士的有趣感觉。通常每次活动的人数都是8对，以保证每个人都能和8位异性交谈。谈话时可以有一说一、没话找话、大胆独白，亦可眉目传情。 
    通常情况下，男士们会从第一个8分钟一直兴奋到最后一个8分钟——一个晚上可以认识8位女士，这可比炎炎夏日里喝上一杯冰镇啤酒还要令人兴奋呢！
    其实8分钟交友并非“高效率相亲”，大家参加的初衷，只是想结交一些新朋友，当然，如果能从朋友发展成为恋人，就再惬意不过了，但那都是后话。原本还都很陌生的一群男女，能够在8分钟内互相畅所欲言，由陌生变为熟悉，这本身就是一个幸福流动的过程；同时也可以检验一下自己和陌生人沟通的能力，既挑战口才，更挑战勇气。
    在初次见面便将自己想说的向对方全盘说出，这是“8分钟交友”的关键。要想在原本陌生的“8分钟朋友”面前充分展示自己的亮点，就不能害怕同时暴露自己在长相、语言、气质等方面的弱点，不过，这还不是参加“8分钟交友”活动时所最顾忌的，8分钟交谈可能涉及很多方面，因此在整个活动过程中，无意间将自己正常生活里的隐私暴露在对方面前，这才是参加活动的人们真正担心的。

　　8分钟的约会足够吗：
　　为什么偏偏要选择这个“8分钟”作为交谈的时间呢？8分钟足够吗？据说，美国人曾经做过一个心理学的研究，结果显示，陌生人初次见面，在三十秒内大脑皮层就会对对方产生初步的印象。而“8分钟”是人与人初次交往时长度最佳的时间阶段，人们往往会在这段时间里将最好的自己展现出来。超过8分钟，这种能力就开始下降，而短于8分钟，双方都不能感到尽兴。也就是说其实8分钟的功能在于：认识。

　　8分钟约会的8不许：
　　一、不许问对方真实姓名　二、不许询问对方电话号码
　　三、不许问对方详细地址　四、不许问对方电邮
　　五、不许问对方是否愿意单独约会　六、不许问有关“性”的问题
　　七、不能使用下流语言　八、不能变相纠缠对方

　　8分钟里约会谁：
　　一、生活在大城市中受过高等教育的单身
　　二、工作繁忙而精力有限，讲究高效利用时间和精力的人
　　三、希望认识更多朋友、异性、商业合作伙伴，扩大自己社交圈的人
　　四、心理健康的人，如果缺乏足够安全感和对陌生人过度戒备者不适于参加
　　五、心态平和、外向，善于表达自己的人
　　六、不想被父母朋友逼着去相亲，又怕网恋“见光死”的人。